MONDJAM ÉS MUTASSAM ?
"The best education you will ever get is traveling. Nothing teaches you more than exploring the world and accumulating experiences"
A legjobb oktatás amit valaha kaphatsz az az utazás. Semmi sem tanít úgy, mint felfedezni a világot tapasztalatokat gyűjtve.
Belső félelmekkel dacolva
Vakáció romboló, véleményem szerint egészen biztosan, ha a családi, párkapcsolati dinamika azért szenved csorbát a telelés alatt, mert bármelyik résztvevő felturbózott félelmei
ellehetetlenítik a tüzijáték szerű közös élmények megélését.
Meglehetősen sok kiabálós, sírós, rémálomba fordulós pillanatot éltem meg random idegenektől a pályán, liftben, festői hegyi környezetben.
Talán az egyetlen segítség ilyenkor a személyes figyelem, egész addig amíg a félelmeknek az arcába nevethetünk, ami mindig bekövetkezik.
Többezer méteres hósipkás hegyek között időt tölteni csoda.
Együtt tenni mindezt azokkal akik fontosak
nekünk olyan elképesztő élmény, amit
mindenhova magával visz majd az ember.
Ezt a csodát szeretem megmutatni, átadni.
Ezt értem "minőségi idő" alatt a hegyen.
Nincs mitől tartanod, vallom. És azért készültem külön bejeggyzéssel itt, mert az utóbbi időben jópár ilyen felkérést kaptam. Nagyon nagy öröm képesnek lenni segíteni, hogy legyűrhesd ezeket az akadályokat, mentális blokkokat.
Keress bátran, a többit megoldjuk együtt.
Gyerekmegőrzés
Az egész onnan indult, hogy régi csúszópajtijaim felnőttek, családosak lettek, immáron gyerekekkel jönnek.
Új rend uralkodik, más a ritmus, más a menet. A telelés átalakult, anya-apa akkor tudja minőségileg
és nyugodtan élvezni a téli vakációt, ha a
gyerek(ek)et biztonságban tudja.
Innen már csak egy karnyújtás, de mégis a legnagyobb bónusz, ha lemerült "elemmel" és vidám magabiztosságtól csillogó szemekkel kapja ő(ke)t vissza.
A következő nap pedig kezdődhet a pálya- és környezetbiztos lurkó(k) boldog dicsekvéseivel, az új, megszerzett tudást fitogtatva.
A gyerekek másolnak, nincs ez másképp a csúszással sem. Én azt élvezem, ha a hegy szépségeire, saját ügyességükre és a környezet tiszteletére hívhatom fel a figyelmüket.
Élvezd ki ezeket az időket
nagyon rövidek, nemsokára nem éred utól
őket úgysem.
Utógondozás
Ha macska lennék, 9 élettel annyi szakmát megtanulnék, mindegyik egy új világ. Így most csak azokat, amik szinergikusan és holisztikusan illeszkednek hozzám, választásaimhoz.
Nem fogok mellébeszélni, hosszú havas
éveimnél csak a hanyagságom hosszabb.
- Múltidő, huhh. -
Mindig sportoltam valamit, de az ehhez kapcsolódó rekreáció az izmaim szempontjából szinte sosem volt egyenes arányban.
Nagyon sokáig csak fejben tudtam, ez így
nem mehet tovább. Nyújtani, kell. Az izmokat is, és igen, mentálisan is szükség van rá. Ehhez én mindig a jógát láttam a követendő útnak.
Majd egészen Indiáig mentem, hogy autentikus környezetben sajátítsam el a mozgást és
kerüljek közelebb a filozófiához.
Bemelegítés, nyújtás, mobilizáció, rávezető
izomfeladatok, sérülések gondozása... JOGA
a neved.
Tudtad, hogy a jóga valójában nem jelent
mást, mint
-boldogságot,
-örömöt.
-elégedettséget?!
Na jah, a napi tesid. Hegyen innen és túl...
A jóga nem az ászánák, azaz a pózok. A jóga maga az élet.
Ami kétségkívül csodaszép ebben a lenyűgöző környezetben.
Légzéstechnikával, meditációval, rávezető és erősítő gyakorlatokkal is tudok segíteni, hogy szeretett sportodhoz közelebb kerülj.
Természetesen egy könnyed nyújtás a nap végén jó ha az "apres-ski" része.
